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Defensa personal en mujeres

A pesar de que se ha reducido notablemente la discriminación hacia las mujeres, es fácil darse cuenta de que la violencia y la falta de seguridad no es algo que tenga una tendencia a la baja; es por esto que en muchos casos se recomienda que aprendan técnicas de defensa personal para que de esta manera se encuentren protegidas en caso de sufrir alguna agresión.
La defensa personal es una mezcla de distintas artes marciales, aunque con la diferencia de que mientras las artes marciales tienen el objetivo de atacar, la defensa personal por el contrario tiene la labor de evitar los ataques, por lo que también las clases tienen un ritmo mucho más lento que el que tienen las artes marciales: en el caso de la defensa personal el maestro se convierte en entrenador, mostrando a las mujeres las maneras más comunes a las que con frecuencia recurren los ladrones, y a pesar de que el objetivo final es únicamente huir, con las técnicas de combate lo que se pretende es huir, por lo que lo aprendido en las clases servirá para que el atacante reciba el golpe de vuelta.
Este tipo de técnicas han adquirido un mayor éxito debido a que los mecanismos naturales de defensa quedan totalmente rebasados ante el grado de violencia que se ha incrementado; de la misma manera se afirma que la mejor manera de ganar un enfrentamiento es ganar sin pelar, lo que significa que se debe pensar antes de hacer cualquier movimiento y no dejarse llevar por la adrenalina, por lo que el autocontrol será un elemento fundamental ante lo que las artes marciales son altamente recomendables, ya que en este tipo de actividades no solamente se ejercita el cuerpo sino también la mente, que es la base de la filosofía de éstas: otra de las características de este tipo de prácticas es que las mujeres adquieren confianza en sí mismas, ya que de esta manera se verá una forma positiva no sólo de poder enfrentar agresiones, sino de poder enfrentar problemas de la vida cotidiana; una de las primeras cosas que hay que aprender es estar en alerta constantemente para de esta manera dar la impresión de nunca estar distraídas: es poco probable que un posible agresor esté al tanto de que una mujer tenga este tipo de conocimientos, por lo que se tomará por sorpresa y será más fácil evadir el ataque.

 

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